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Formation "Relations et Émotions"
"Communiquer pour mieux vivre ensemble"
Une formation pour maîtriser la méthode ESPERE®, pédagogie de la relation
2ème PROMOTION - à partir de janvier 2026
Vie personnelle et professionnelle
Objectifs de la formation :
Entretenir des relations de qualité, nourrissantes quel que soit la sphère de vie : familiale, professionnelle, de couple, parent-enfant, sociale.
Savoir s’exprimer de manière relationnelle grâce à des règles de communication à mettre en œuvre facilement.
Poser des limites pour se respecter et se faire respecter (dire non, définir ses besoins).
Être autonome dans ses choix et poser des actes concrets pour les réaliser.
Vivre en paix avec ses émotions.
Evoluer dans un environnement serein.
À qui s'adresse cette formation ?
Toute personne ayant le désir d’apprendre une pédagogie de la relation pour être mieux en relation avec les autres et avec soi.
Et/ou professionnels de l’accompagnement et de la santé qui souhaitent garantir une qualité relationnelle et une posture adaptée avec leurs clients/patients.
Et/ou cadres et managers avec le projet de garantir des échanges bienveillants et constructifs et une posture de leadership.
Cliquer ici pour prendre rdv : entretien préalable au programme
Être en accord avec l’idée que pour améliorer ses relations, il est aussi nécessaire d'accepter de se responsabiliser concernant ses propres comportements, attitudes et paroles.
Avoir eu un entretien avec Angie Buono.
Attention prérequis :
8 stages sur 16 jours de formation !
10-11 janvier
7-8 février
24-25 janvier
7-8 mars
21-22 mars
16-17 mai
13-14 juin
22-23 août
8 stages sur 16 jours de formation !
Programme 2026
Un Programme Unique et Incomparable
Il mêle à la fois :
Des stages en présentiel avec des travaux intersessions pour ancrer son évolution.
Un soutien individuel et collectif qui rend l’expérience unique.
Une pédagogie de la relation très concrète pour pouvoir être pleinement en relation avec l’autre et qui s’apprend et se pratique au quotidien.
Une transformation intérieure amenant un apaisement et une joie durable pour le reste de sa vie.
Enseignée par une psychologue et formatrice en Méthode ESPERE® accréditée par l'Institut Espere International
Méthode qui a fait ses preuves depuis plus de 40 ans, inspirée par les travaux de Carl Jung, Carl Rogers et de Jacques Salomé.
Étapes de transformation :
Entendre ses besoins et en prendre soin, développer l'écoute de soi.
Savoir communiquer de manière relationnelle au quotidien par l'apprentissage de règles de communication.
Sortir des ascenseurs émotionnels et des conflits en développant une agilité émotionnelle.
Se positionner et s’affirmer de manière saine et savoir réagir quelques soient les situations.
Arrêter ou éviter les relations toxiques, se responsabiliser face aux relations auxquelles chacun participe.
S’adapter selon le contexte personnel ou professionnel.
Ancrer tous ces apprentissages et devenir responsable et autonome.
Une méthode qui a fait ses preuves :
Pédagogie de la relation
Psychologie sociale et psychologie du travail
Visualisations externes
Méthodes créatives
